初おはサイ（total70km)
◇体重56.8kg、体脂肪10.8％、修正borg2/2→10/9（下肢/全身疲労)
◇ひるサイ：彩湖周回（5km×6周回）
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本日初ひるサイに参加。
奈良さんいろいろありがとうごさいます。
4時起床。月が綺麗、そんな時間帯。
眠い身体に言い聞かせ、奈良さんと一緒にアプローチ。
アプローチは20km程度。全行程で70km。朝からいい練習です。
彩湖に着くと
続々とサイクリストが集結。
やる気が違う。
メンバーも豪華。なるしま、パインヒルズ、VCフクオカ、etc。
本当にやばい時は、今日の比じゃないらしいい。おそろしいい。
なるしま小畑さんなどのも参加してるみたいです。
コースは5kmの平坦基調のコース。
2周回毎にSP（sprintポイント）を設けており、ガチンコのレース。
開始は様子見でいく。しかしながら、急なクランクでコースアウト。あれは焦りました。きれないように猛烈に追う。切れたら絶対追いつけないので。
4周回目、SP前のがたがたの路面で、でポンプが外れてしまう。勝負に絡めず撃沈。
6周回目、脚は結構きつい。6周回目は冷静に奈良さんのラインをトレース。
いい位置につける。
残り150m程度で奈良さんがsprint開始。着き切れしないように、自分も全力でsprint。
最後50mで奈良さんの横に並びかけるが、最後届かず2着。
いやあ、追い込めた。
朝からハードすぎです。
でも平坦系のスピードレースの練習には最適。土日はひるサイで距離と登坂。
火曜、木曜はおはサイで平坦。
これが継続できれば間違いなく、成長するはず。
気合入れて取り組むぞ。
