2013-05-23から1日間の記事一覧
本日もいつものローラー台。 高回転10分+L3(10分)+L4(3分)=50分 L4の心拍設定が今は168~180OVERなのでやっぱりきつい。 心拍設定だとなんか半信半疑。 早くPOWER クランク導入したい。 ROTOR のやつは人気過ぎて予約制限かかってるみたいだけど、 我慢し…
本日もいつものローラー台。 高回転10分+L3(10分)+L4(3分)=50分 L4の心拍設定が今は168~180OVERなのでやっぱりきつい。 心拍設定だとなんか半信半疑。 早くPOWER クランク導入したい。 ROTOR のやつは人気過ぎて予約制限かかってるみたいだけど、 我慢し…