2013-08-26から1日間の記事一覧
日曜日は雨のため、急遽リカバリー日とした。 日曜日はひとりでボルダリングやったりと違う運動を行い、リフレッシュに務めることに。体重が軽くなったおかげでボルダリングも前よりできるようになっていた。笑 体重って重要ですね。(現体体重54.5kg、体脂…
日曜日は雨のため、急遽リカバリー日とした。 日曜日はひとりでボルダリングやったりと違う運動を行い、リフレッシュに務めることに。体重が軽くなったおかげでボルダリングも前よりできるようになっていた。笑 体重って重要ですね。(現体体重54.5kg、体脂…