2013-08-30から1日間の記事一覧
(10分アップ)+(L4:25分維持)+(L1:5分)=40分トレーニング。 一昨日はL4:25分維持。今日は1分間の延長を目指し練習。 下肢疲労はなく出力は良好の印象。 boosterの恩恵もあり、快適に高負荷で回す。 L4:26分間をなんとか達成。1分間長くなるだけ…
(10分アップ)+(L4:25分維持)+(L1:5分)=40分トレーニング。 一昨日はL4:25分維持。今日は1分間の延長を目指し練習。 下肢疲労はなく出力は良好の印象。 boosterの恩恵もあり、快適に高負荷で回す。 L4:26分間をなんとか達成。1分間長くなるだけ…