2013-09-10から1日間の記事一覧
L4:15分を1本。 2本やろとしたけど、きつくて断念。今無理して、オーバートレーニングになったらもともこもないので。我慢、我慢。 体重は55kg~55.5kgの間、他脂肪は9.5~10%台で維持できてる。 Eクラスはエントリーが19人。 奇跡が起これば‥入賞が。 うま…
L4:15分を1本。 2本やろとしたけど、きつくて断念。今無理して、オーバートレーニングになったらもともこもないので。我慢、我慢。 体重は55kg~55.5kgの間、他脂肪は9.5~10%台で維持できてる。 Eクラスはエントリーが19人。 奇跡が起これば‥入賞が。 うま…