2013-10-18 (L3:7分+L4:3分)×3セット ◇安静時心拍46bpm、修正borg(下肢疲労/全身疲労)7/7 ◇体重56.2kg、体脂肪率9.8% ◇(L3:10分+L4:3分)×3セット 詳細は無し。